Périarthrite épaule gauche : remèdes EFFICACES? C'est bien beau de donner des traitements comme ça, mais ça dépend de la "périarthrite" (on appelle ça tendinite ou scapulalgie).

Ca peut venir d'un traumatisme avec étirement des ligaments, d'un geste répété entrainant un etendinite, d'une calcification ou carrément d'un "bec de perroquet"...

Le traitement dépend aussi de ce qu'on t'a déjà proposé et qui a fonctionné par le passé ou pas.

Si c'est chronique, va chez un rhumatologue, le seul à même de savoir quoi faire et d'effectuer correctement une infiltration sous contrôle d'échographie (je ne dis pas que les médecins généralistes ne savent pas faire, mais lui c'est son boulot).

En dehors des traitements classiques, la rééducation peut faire des miracles.
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Ajout: il ne t'a même pas prescrit un anti-inflammatoire par voie orale? et tu es en inflammation aigue? il faut retourner chez le médecin.

La kiné n'est pas très efficace sur une inflammation aigue, il faut déjà apaiser un peu le feu si on veut que ça marche bien. Elle permet surtout de drainer l'oedème qui est douloureux et empêche l'inflammation de s'évacuer (les infiltrations font ça plus vite) et de retrouver la mobilité de l'épaule.

De plus, il faut tomber sur le bon kiné. Ma kiné, je l'ai choisie dans l'annuaire, en sélectionnant le quartier, et en prenant un nom au pif, un peu rigolo. C'est vraiment une bonne kiné et elle fait des merveilles. J'ai eu de la chance.

Pour la mobilité et la musculature, après 1 mois d'attelle (mobilité quasi nulle et bras flasque au possible) j'ai retrouvé toute mon amplitude de mouvement, et même plus, après 6 semaines.
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C'est tout le problème des kinés, certains sont pour des méthodes "douces"...pour eux!!

Ma kiné donne de sa personne, elle masse délicatement, mais n'hésite pas à aller là où c'est douloureux quand il le faut, d'abord les rotateurs, puis elle lève le bras et va masser derrière l'épaule. J'ai ainsi récupéré un peu plus d'amplitude à chaque séance (qu'elle terminait en me mettant le bras par-dessus la tête, une fois qu'i était bien chaud). Après j'avais 5 minutes de massage doux avec un gel chauffant.

Elle est kiné mais s'intéresse aux formations d'osthéopathie. Un autre kiné m'a dit que les massages devenaient rares chez le kiné, faute d'avoir envie de masser 15 personnes chaque jour.

La solution serait-elle de passer par un kiné-ostéopathe?

Pour info elle a d'abord débloqué mon dos il y a 5 ans, tout par petites pressions des doigts, ça travaillait tellement que j'allais directement me coucher après une séance. Elle a un don indéniable. Il te faut trouver le bon kiné. Si ton médecin refuse d'en discuter, il faudra passer par un rhumatologue.

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OUI, pour voir le rhumato il faut que le médecin référent te fasse un courrier!
Bon courage.

Les infiltrations chez le rhumatologue.... mais c'est pas du 100% et de toute façon c'est temporaire.
Mais il n'y a pas de guérison définitive.





ps : pourquoi précisément l'épaule "gauche" ???? le remède pour l'épaule droite est le même !!!

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